Conseguindo!

Sumi uma semana, mas aqui estou !!!
Na verdade, emagrecer não é nada fácil ! E disso, todos sabemos. Quantas e quantas tentações surgem... e temos que saber resistir, temos que ter amor próprio, optar por uma vida mais saudável. Não posso dizer que comecei uma DIETA, porque eu to começando primeiro a me educar, a começar cortar as coisas, a dispensar alimentos gordurosos e escolher uma fruta ou barra de cereal. É dificil pra mim? E comoooo !!!! Fico sim chateada, entediada, aborrecida! Mas não posso descontar meus problemas em ninguém, afinal as pessoas não tem culpa!
E nessa uma semana, que passei longe, emagreci um kilinho ! Parece que é pouco, mas pra mim é muitoooo ! Sei que falta um montão ainda, mas eu chego lá !!!
Beijossss e obrigada pela força!!!
=)

Meu cardápio:

- Café da Manhã: um pote de Activia (sabor morango ou aveia)
- Lanche: Barra de cereal
- Almoço: Duas porções pequenas de carne + salada (cozida = cenoura, batata, feijão verde, chuchu)
- Lanche: um copo de suco com adoçante ou uma barra de cereal
- Jantar: mesmo do almoço.